في هدا المقال اود توضيح امرا مهم يتعلق بالطفل الدي يوجد في داخل على شخص مهما بلغ العمر وكيف ان هدا الطفل يتأثر مع مرور الوقت ويصبح الشخص اسيرا لسلوك معين دون الادراك.
نلاحظ ان الخوف فوق المعدل الطبيعي و لفترة طويله وعادة مايصاحبه القلق دون ادراك الشخص يتسبب في ارباك child mind ويصبح الشخص في دوامه مفرغة يهيء للشخص انه من المستحيل الخروج منها. عندما يتعلم الشخص ان تهدئة النفس بعمل الأسترخاء للدماغ بشكل يومي ينتج عنه تهدئة child mind ويحصل الشخص على نتائج ايجابة بهد عدة اشهر من فهم سبب الأكتئاب. الخوف يقل بشكل كبير وواضح بعد عدة اشهر ويبدأ الشخص تدريجيا بأستعادة الثقة بسبب وصول child mind الى مرحلة الأطمئنان.
التدريب على الألقاء امام مجموعة يعتبر افضل الطرق للتخلص من الخوف repressed fear الدي تكون في child mind لعدة سنوات. يجد الشخص عادة صعوبة شديدة في بداية الأمر ولكن سوف يلاحظ الشخص ان الخوف يقل بشكل تدريجي ويصبح اكثر انطلاقا مع مرور الوقت.
No comments:
Post a Comment