الاكتئاب المصاحب بالقلق

Anxiety 

عندما يكون الشخص عرضة للافكار السلبية والشعور السلبي لفترة طويلة ولعدة سنوات فأن اعراض القلق تبدأ دون علم الشخص في معظم الاحيان انها اعراض القلق بسبب التغير المفاجئ و الغريب الذي يطرئ على النفس والجسم. من هذه الاعراض مثلا ضعف في التركيز والذاكرة, صعوبة النوم, الشعور بضعف ارتباط الجسم بالنفس ويسمى 

feeling unreality. 

وايضا قد يتسبب في الغازات وانتفاخ البطن للبعض. هذه الحاله الغريبة التي يشعر بها الشخص يمكن  ان تجعله في دوامة ولفترة طويله بحيث يبدأ بالخوف ويبدأ بزيارة الاطباء بحثا عن العلاج.

طب النفس استغل هذه الحالة بشكل مادي بحت والادوية لاتعلم الشخص عن حقيقة مابالامر وكيفية التعامل مع هذه الاعراض. وانما يكون المريض تحت التجارب بحيث يستمع للطبيب ويبدأ يجرب انوع كثيرة من الادوية ولفترات طويلة دون جدوى.

كل ما في الامر ان الشخص عندما يستغرق وقت طويل في الافكار والشعور السلبي فأن الجهاز العصبي يتعب بحيث تضعف قوته في التواصل مع اجزاء الجسم ويبدأ ضعف التركيز والشعور الذي يسمى 

Unreality feeling. 

العلاج هو بيدك انت وليس بيد الطبيب, عندما تسترخي من استرسال الافكار والشعور السلبي يبدأ الجسم باستعادة قوتة وهذا يعتمد عليك انت في كيفية التعامل مع الافكار السلبية.




YAA