حب للناس ماتحب لنفسك

هذه الجملة القصيرة  من قول النبي الاكرم تحوي الكثير من المعاني عندما ننظر اليها من من الجانب النفسي. حب الناس يبدأ بحب واحترام الذات اولا كما قال الدكتور داير في كتابه وليس المعنى هنا "الانانية" التي تعارف عليه المجتمع و بأن حب الذات يعتبر خطأ . ويذكر المؤلف ايضا كيف ان المجتمعات غيرت هذه النظريه التي يمر فيها اي طفل بفطرته لانه بفطرته يعتبر نفسه الاهم ولكن مجتمعنا يلعب دور سلبي بحيث يصبح الشخص اداة استقبال التأثيرات الخارجية على الذات وهذا يقلل من حب الذات وهذا له تأثير على الثقة بالنفس, طريقة تعليم الطفل مثلا بأن يجب ان يقف للكبار ويستمع للمعلم بحيث تكون الاهميه للطرف الاخر تصل الى حد المبالغة مما يؤذي في نفس الوقت الى التقليل من الثقة مع استمرار الوقت لان الرسالة التي تصل الى الطفل هي ان الكبار اكثر اهمية والاطفال ليس لهم اي اهمية. الطفل هو الذي يحتاج الى زرع الثقة من الكبار ووصفه بالذكاء مثلا والقول له كلمات تزيد من ثقته مثلا قول اهلا بالبطل واهلا بالذكي. الطفل في هذه الحاله يشعر بالاهمية من الاخرين ويزيد من ثقته ويصبح طفلا ذكيا يعتمد على نفسه ويقرر بنفسة دون الحاجة الى مساعدة احد في اتخاذ القرارات وخصوصا اذا كان شابا وربى على الاساس. على هذا الاساس فأن البيئة المحيطة بالطفل يجب ان تكون سندا وداعما في تنشئة الطفل سواءا من المجتمع او العائلة او الاسرة المحيطة به فكل له دوره في الارتقاء بنفسية الطفل.
زرع حب الذات تعني انك تزرع الحب للاخرين واحترام الاخرين يبدأ بأحترام الذات. الروح تحتاج الى احد يطمئنها ويحبها.  وهذا بيدك انت لان التفكير السلبي والعصبية تجعل النفس في حالة استنفار مما يؤدي الى الاكتئاب. الشخص عندما يحب ذاته فقط لكونه انسان ويكون قريبا من الله سبحانه فأنه يحمي نفسه من الندم والتشكي واللوم لان يدع كل شيء في الحياة بيد الله سبحانة. هذه الطريقة تجنب الشخص من الوقوع في التفكير السلبي وتريح الجهاز العصبي من الام الافكار السلبية.



جمل تزيد من الثقة

every day in every way my thinking is getting better and better

every day in every way my life is getting better and better

every day in every way my self esteem is getting better and better

"remember to be "gentle with your self



YAA